權(quán)威問(wèn)答
背后脊椎骨中間疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張和勞損，表現(xiàn)為局部酸痛或僵硬，可通過(guò)熱敷、按摩和適當(dāng)休息緩解。
骨密度降低導(dǎo)致脊椎承重能力下降，可能引發(fā)隱痛或壓縮性骨折，需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，必要時(shí)使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉。
椎間盤向后突出壓迫神經(jīng)根，常伴隨下肢放射痛或麻木，可通過(guò)牽引、非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布或手術(shù)治療緩解癥狀。
自身免疫性疾病導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)炎癥和僵硬，晨僵明顯且進(jìn)行性加重，需使用生物制劑如阿達(dá)木單抗配合康復(fù)訓(xùn)練控制病情。
建議避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬板床，疼痛持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行脊柱影像學(xué)檢查明確診斷。
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