α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大姨媽來能吃橙子嗎
病情描述:
大姨媽來能吃橙子嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    月經(jīng)期間可以適量吃橙子。橙子富含維生素C和水分，有助于緩解疲勞和補(bǔ)充體液，但需避免過量食用以免刺激胃腸。

    1、營養(yǎng)補(bǔ)充

    橙子含維生素C有助于促進(jìn)鐵吸收，改善經(jīng)期可能出現(xiàn)的輕度貧血癥狀。

    2、胃腸影響

    體質(zhì)偏寒或胃腸敏感者空腹大量食用可能引發(fā)腹痛，建議餐后少量食用。

    3、血糖控制

    糖尿病患者需注意攝入量，每餐建議不超過半個(gè)中等大小橙子。

    4、替代選擇

    對柑橘類水果過敏者可選擇蘋果、香蕉等溫性水果補(bǔ)充營養(yǎng)。

    經(jīng)期飲食需保持多樣化，避免生冷刺激食物，注意腹部保暖，如有嚴(yán)重痛經(jīng)或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)文章
排卵障礙性不孕的癥狀？已經(jīng)出現(xiàn)癥狀就別忽視了
排卵障礙性不孕，是現(xiàn)在女性不孕中的一種，排卵障礙，又稱為不排卵，是女性不孕癥的主要原因之一，給女性的身體造成了很大的傷害，這種疾病的主要癥狀表現(xiàn)，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、肥胖等癥狀。對于病情比較嚴(yán)重的女性來說還會造成很多的婦科類的疾病。
斷奶奶漲可以擠嗎
?斷奶奶脹不建議用手?jǐn)D，否則會延長奶脹期，要想緩解，可選擇喝麥芽山楂水，服用維生素B6，同時(shí)奶脹問題嚴(yán)重可考慮回乳藥物，不過需在醫(yī)生指導(dǎo)下，面在斷奶期間盡量保持清淡飲食。
哺乳期可以吃乳果糖嗎
哺乳期一般不建議吃乳果糖，是一種具有緩解便秘效果藥物，但是對于人體的腸道可能就會產(chǎn)生影響，很容易會造成哺乳期的女性出現(xiàn)腹部疼痛癥狀，還會影響到孩子的健康，所以在服用藥物期間必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐。
哺乳期可以吃榴蓮餅嗎
哺乳期可以吃榴蓮餅，榴蓮餅中含有營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，但是因?yàn)闊崃勘容^高，建議不要多吃，容易上火。在哺乳期間還需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影響寶寶健康。
怎么樣回奶快不疼
想快速回奶的話，平時(shí)可以多吃一些富含雌激素的食物，比如說蜂王漿和蜂蜜。另外也要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃雞胸肉和瘦肉?？臻e的時(shí)候可以進(jìn)行擠壓按摩和打圈按摩。