五天沒來大姨媽可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物干預等方式改善。
長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導致月經(jīng)推遲。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須藥物干預。
熱量攝入不足會影響促性腺激素分泌,表現(xiàn)為閉經(jīng)。需逐步恢復均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入。
可能與胰島素抵抗、雄激素過高等因素有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來曲唑等藥物。
甲亢或甲減均可能干擾月經(jīng)周期,多伴隨心悸或乏力。需檢查TSH水平后使用左甲狀腺素、甲巰咪唑等藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化,若持續(xù)超過3個月經(jīng)周期異常,需進行婦科超聲和性激素六項檢查。