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高血糖患者飲食禁忌

病情描述:

高血糖患者飲食禁忌

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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畢葉副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

高血糖患者需避免高糖、高脂、高鹽及精制碳水化合物食物，控制血糖的關(guān)鍵在于選擇低升糖指數(shù)、高膳食纖維的天然食材。
1、高糖食物
含糖飲料、甜點(diǎn)等直接升高血糖，建議替換為無糖茶飲或新鮮水果。相關(guān)藥物包括阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等，需遵醫(yī)囑使用。
2、精制碳水
白面包、白米等精制谷物消化快，易致血糖波動(dòng)?？蛇x用全谷物替代，配合胰島素或GLP-1受體激動(dòng)劑等藥物控制餐后血糖。
3、高脂食品
油炸食品、肥肉等增加胰島素抵抗，推薦攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類。必要時(shí)聯(lián)合使用他汀類或SGLT-2抑制劑改善代謝。
4、高鹽加工品
腌制食品、速食等高鹽食物加重血管負(fù)擔(dān)，建議選擇新鮮食材烹飪。合并高血壓者可遵醫(yī)囑使用ACEI類或ARB類藥物。
日常建議定時(shí)定量進(jìn)餐，搭配適度運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄飲食反應(yīng)，及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。

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