權(quán)威問(wèn)答
后背發(fā)脹可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病、膽囊炎等原因引起，可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過(guò)度用力可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞酸痛，表現(xiàn)為局部脹痛。建議避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘，局部熱敷配合輕柔按摩緩解癥狀。
駝背、含胸等不良體態(tài)會(huì)使背部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)酸脹感?？赏ㄟ^(guò)靠墻站立訓(xùn)練、核心肌群鍛煉改善體態(tài)，使用符合人體工學(xué)的座椅和枕頭。
可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸肩部僵硬伴后背放射痛。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
可能與膽結(jié)石、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，常出現(xiàn)右上腹絞痛向右肩背放射。需使用頭孢曲松鈉、消旋山莨菪堿片、熊去氧膽酸膠囊等藥物，化膿性膽囊炎需腹腔鏡膽囊切除。
保持規(guī)律作息避免熬夜，進(jìn)行游泳、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，若脹痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、惡心等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
