后背脊柱疼可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可通過休息理療、補(bǔ)鈣治療、藥物緩解、免疫調(diào)節(jié)等方式改善。
長期姿勢不良或過度勞累可能導(dǎo)致背部肌肉緊張酸痛,建議熱敷按摩并調(diào)整坐姿,避免提重物。
中老年人群因鈣質(zhì)流失可能出現(xiàn)脊柱隱痛,需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,適當(dāng)進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨密度。
椎體退變或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)壓迫性疼痛,表現(xiàn)為放射性麻痛,可服用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物緩解癥狀。
自身免疫性疾病常引起晨僵和夜間痛,需使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗等藥物控制炎癥,配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
日常注意保持正確體態(tài),避免久坐久站,疼痛持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查明確病因。