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腳掌走路疼可能由足底筋膜炎、跖骨痛、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)矯正等方式緩解。

1、足底筋膜炎

長時間站立或運(yùn)動過度可能導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

2、跖骨痛

穿高跟鞋或前足過度負(fù)重會引發(fā)跖骨頭壓力增大，出現(xiàn)前腳掌灼燒樣疼痛。需更換寬松平底鞋，可短期使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、酮洛芬搽劑等抗炎藥物。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在跖趾關(guān)節(jié)，常伴紅腫熱痛。需低嘌呤飲食并遵醫(yī)囑服用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物。

4、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或維生素缺乏可能引起足底感覺異常，表現(xiàn)為針刺樣疼痛。需控制原發(fā)病并營養(yǎng)神經(jīng)，可使用甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、維生素B1片等藥物。

日常建議選擇有足弓支撐的鞋子，避免赤足行走，疼痛持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)排查應(yīng)力性骨折等嚴(yán)重情況。