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甲亢與經(jīng)常失眠存在明確關聯(lián)。甲狀腺功能亢進癥可能通過激素水平紊亂、代謝亢進、交感神經(jīng)興奮、情緒波動等機制影響睡眠質(zhì)量。
甲狀腺激素分泌過多會干擾褪黑素合成節(jié)律,導致入睡困難。建議監(jiān)測促甲狀腺激素水平,遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑等抗甲狀腺藥物控制激素分泌。
基礎代謝率增高引發(fā)持續(xù)性心率加快和體溫升高,造成睡眠淺、易驚醒??赏ㄟ^β受體阻滯劑普萘洛爾緩解癥狀,同時補充維生素B族調(diào)節(jié)代謝。
過量甲狀腺激素增強交感神經(jīng)活性,表現(xiàn)為夜間警覺性增高。需聯(lián)合使用抗焦慮藥物如勞拉西泮,并避免睡前攝入咖啡因。
甲亢常伴發(fā)焦慮抑郁情緒,進一步加重失眠。認知行為療法聯(lián)合小劑量曲唑酮可改善睡眠障礙,同時需積極治療原發(fā)病。
甲亢患者應保持規(guī)律作息,晚餐避免高碘食物,睡眠環(huán)境保持黑暗涼爽。若失眠持續(xù)加重需復查甲狀腺功能調(diào)整治療方案。