權(quán)威問(wèn)答
洛神花和玫瑰花一起飲用有助于清熱解暑、疏肝解郁、美容養(yǎng)顏、改善睡眠等功效，適合日常養(yǎng)生調(diào)理。
洛神花性涼，富含有機(jī)酸和維生素C，能促進(jìn)汗液分泌，搭配玫瑰花可緩解夏季煩熱口渴，建議用溫水沖泡避免刺激胃腸。
玫瑰花具有行氣活血作用，所含揮發(fā)油能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，與洛神花協(xié)同可改善情緒焦慮，經(jīng)期女性飲用需適量。
兩者均含多酚類(lèi)物質(zhì)，能清除自由基延緩皮膚老化，玫瑰花中的槲皮素還可增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，建議長(zhǎng)期適量飲用。
玫瑰花芳香成分有鎮(zhèn)靜作用，配合洛神花的鎂元素可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，睡前2小時(shí)飲用200毫升為宜，避免夜間頻尿。
飲用時(shí)建議選擇無(wú)硫熏制品，體質(zhì)虛寒者加兩片生姜調(diào)和，連續(xù)飲用不宜超過(guò)1個(gè)月，孕婦及胃酸過(guò)多者慎用。
