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十三個月的寶寶可以喝酸奶嗎

病情描述:

十三個月的寶寶可以喝酸奶嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

十三個月的寶寶可以適量喝酸奶。酸奶富含鈣質和益生菌，有助于促進胃腸健康和骨骼發(fā)育，但需選擇無糖、無添加劑的純酸奶，并注意觀察寶寶是否有乳糖不耐受或過敏反應。
1、營養(yǎng)需求
一歲后寶寶對鈣和蛋白質需求增加，酸奶可作為輔食補充優(yōu)質蛋白和鈣，建議家長選擇全脂無糖酸奶，每日不超過100毫升。
2、消化適應
寶寶胃腸功能尚未完善，首次嘗試需少量給予，家長需觀察是否出現腹脹、腹瀉等不適，連續(xù)3天無不良反應再逐漸增量。
3、過敏風險
牛奶蛋白過敏患兒應避免飲用，家長需留意皮疹、嘔吐等癥狀，必要時就醫(yī)檢測過敏原，可嘗試植物基酸奶替代。
4、喂養(yǎng)方式
建議用勺喂食避免嗆咳，不與柑橘類水果同食以防胃酸過多，冷藏酸奶取出后放置室溫10分鐘再食用。
初次添加酸奶建議在上午時段，便于觀察反應，長期飲用需注意口腔清潔，避免形成齲齒，合并發(fā)熱或腹瀉時應暫停食用。

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