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左側(cè)腰臀交界處酸痛可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起。
長時間保持不良姿勢或過度運動可能導致腰方肌、臀中肌等肌肉群出現(xiàn)勞損性疼痛,可通過熱敷和適當休息緩解。
腰椎間盤向后外側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根,表現(xiàn)為放射性疼痛,常伴有下肢麻木感,需通過MRI確診后行牽引或微創(chuàng)手術(shù)治療。
強直性脊柱炎等疾病易引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)無菌性炎癥,晨僵是其典型特征,需使用塞來昔布等抗炎藥物配合康復鍛煉。
輸尿管上段結(jié)石可產(chǎn)生牽涉痛,多伴有血尿癥狀,可通過體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)治療。
建議避免久坐久站,睡眠時可在膝下墊枕緩解壓力,若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)下肢無力需及時就診骨科或泌尿外科。