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人流術后可以適量吃烏雞、紅棗、豬肝、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、阿膠補血口服液、復方氨基酸膠囊、蛋白粉等藥物。建議及時就醫(yī)復查,在醫(yī)生指導下合理補充營養(yǎng),避免盲目進補。
烏雞富含優(yōu)質蛋白和鐵元素,有助于促進子宮內膜修復和血紅蛋白合成,適合術后氣血虧虛者食用。
紅棗含有豐富維生素C和環(huán)磷酸腺苷,能幫助改善術后體虛乏力癥狀,建議搭配小米熬粥食用。
動物肝臟是血紅素鐵的良好來源,每周食用2-3次可預防缺鐵性貧血,烹調時需徹底煮熟。
菠菜中葉酸和維生素K含量較高,既能促進紅細胞生成,又能幫助凝血功能恢復,焯水后涼拌更佳。
該中成藥具有活血調經作用,可幫助子宮收縮排凈惡露,使用前需排除藥物過敏史。
適用于術后面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀,糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。
含有人體必需氨基酸,能促進組織修復,腎功能不全者需調整劑量。
作為膳食營養(yǎng)補充劑,可改善術后蛋白質攝入不足,乳糖不耐受者建議選擇植物蛋白型。
術后兩周內避免生冷辛辣食物,保持會陰清潔,一個月內禁止盆浴和性生活,出現發(fā)熱或異常出血需立即復診。