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孕晚期惡心反胃可能與子宮增大壓迫胃腸、激素水平波動(dòng)、胃食管反流、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食姿勢(shì)、少食多餐、藥物治療等方式緩解。

1、子宮壓迫

增大的子宮向上擠壓胃部，導(dǎo)致胃容量減少。建議采取左側(cè)臥位減輕壓迫，避免飯后立即平躺，選擇易消化食物如蘇打餅干、小米粥。

2、激素變化

孕晚期孕激素再度升高影響胃腸蠕動(dòng)?？蓢L試含姜片、維生素B6豐富的食物如香蕉、瘦肉，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺等止吐藥。

3、胃酸反流

子宮壓迫導(dǎo)致賁門松弛引發(fā)反酸。避免油膩辛辣食物，進(jìn)食后保持直立姿勢(shì)，醫(yī)生可能建議服用鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑。

4、膽汁淤積

妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥可表現(xiàn)為頑固性惡心伴皮膚瘙癢。需監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，醫(yī)生可能開具熊去氧膽酸改善膽汁代謝，嚴(yán)重者需提前終止妊娠。

每日記錄胎動(dòng)變化，若嘔吐伴隨頭痛、視物模糊或胎動(dòng)異常，須立即就醫(yī)排除妊娠高血壓等并發(fā)癥。