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腰5骶1椎間盤膨出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰5骶1椎間盤膨出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、退行性變、外傷等原因引起。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，日?？墒褂醚鼑Ｗo(hù)。

2、物理治療

超短波、紅外線等理療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能減輕椎間盤壓力，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

4、手術(shù)治療

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純膨出，椎間盤切除術(shù)用于合并突出者，手術(shù)指征包括持續(xù)神經(jīng)壓迫癥狀或保守治療無效超過3個(gè)月。

恢復(fù)期可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，睡眠時(shí)腿部墊高減輕椎間盤壓力。