淡化雀斑可通過防曬護理、局部美白、化學剝脫、激光治療等方式改善,通常與遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥等原因相關。
日常嚴格防曬可減少黑色素合成。建議選擇廣譜防曬霜,配合物理遮擋如帽子口罩,避免上午10點至下午4點強光照射。
氫醌乳膏、熊果苷精華、維生素C衍生物等成分可抑制酪氨酸酶活性。使用前需測試皮膚耐受性,避免與刺激性產品疊加。
果酸換膚可能加速角質代謝,常用甘醇酸或乳酸制劑。需由專業(yè)醫(yī)師操作,術后可能出現(xiàn)暫時性紅斑脫屑等反應。
調Q激光可能選擇性破壞黑色素顆粒,需3-5次療程。治療可能與術后反黑、色素沉著等風險有關,需嚴格術后護理。
飲食可補充維生素C和維生素E豐富的蔬菜水果,避免過度摩擦刺激皮損,治療期間建議每3個月復診評估效果。