空腹血糖5.9毫摩爾/升屬于正常范圍上限,需結合個體情況評估。血糖值可能受飲食、運動、檢測誤差等因素影響。
1、正常范圍
健康成人空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾/升,5.9處于臨界值。
2、影響因素
檢測前夜飲食過量、測量時間過晚或情緒緊張可能導致血糖暫時性升高。
3、監(jiān)測建議
建議連續(xù)監(jiān)測3天空腹血糖,確保測量前8-10小時禁食且作息規(guī)律。
4、異常提示
若多次測量超過6.1或伴有多飲多尿癥狀,需排查糖尿病可能。
保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免高糖食物攝入,建議每半年進行血糖檢測。