胰島素瘤目前尚無明確預防方法,但可通過控制血糖波動、定期體檢、避免低血糖誘因、監(jiān)測遺傳風險等方式降低發(fā)病概率。
保持規(guī)律飲食和適度運動,避免長時間空腹或暴飲暴食。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調整降糖藥物劑量,減少血糖劇烈波動對胰腺的刺激。
每年進行腹部超聲或CT檢查,尤其是有反復低血糖癥狀者。早發(fā)現胰腺異??商岣吒深A成功率。
限制酒精攝入,避免過度節(jié)食或劇烈運動后未及時補充能量。隨身攜帶糖果應對突發(fā)低血糖。
多發(fā)性內分泌腺瘤病1型患者需加強篩查,該遺傳病顯著增加胰島素瘤發(fā)病風險,建議每半年檢測血胰島素水平。
日常注意記錄異常出汗、心悸等低血糖癥狀,出現不明原因意識障礙需立即就醫(yī)排查。