胃脹時(shí)可以適量喝蜂蜜水,蜂蜜水有助于緩解胃脹,但需注意蜂蜜濃度不宜過(guò)高。
蜂蜜水中的果糖和葡萄糖有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,緩解胃脹感。
蜂蜜具有溫和的養(yǎng)胃作用,適量飲用可舒緩胃部不適,減少胃酸刺激。
蜂蜜水濃度過(guò)高可能加重胃部負(fù)擔(dān),建議用溫水稀釋后飲用,避免過(guò)量。
部分人群可能對(duì)蜂蜜過(guò)敏或糖代謝異常,飲用后若不適需停止并咨詢醫(yī)生。
胃脹期間飲食宜清淡,避免油膩辛辣食物,規(guī)律進(jìn)食有助于胃腸功能恢復(fù)。