權威問答
胃部脹痛可能由功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預、就醫(yī)檢查等方式緩解。
減少辛辣刺激、油膩食物攝入，選擇易消化的米粥、面條等，避免暴飲暴食。功能性消化不良引起的脹痛可通過少食多餐緩解。
慢性胃炎或胃潰瘍可能與幽門螺桿菌感染有關，表現(xiàn)為上腹隱痛伴反酸，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等藥物。
避免餐后立即平臥，睡前3小時禁食。胃食管反流病引發(fā)的脹痛需減少腹壓增高動作，如彎腰、緊束腰帶等。
持續(xù)脹痛伴體重下降、黑便等癥狀時，需進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測，排除胃部器質(zhì)性病變。
建議記錄每日飲食與疼痛關聯(lián)性，避免攝入產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，癥狀加重時及時消化科就診。
