感覺胃部有硬物頂壓感可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、物理緩解、藥物干預(yù)、就醫(yī)檢查等方式改善,通常由消化不良、胃食管反流、胃潰瘍、胃部腫瘤等原因引起。
減少辛辣刺激、油膩食物攝入,選擇易消化的粥類、面條等軟質(zhì)食物,避免暴飲暴食,餐后保持直立姿勢。
順時針按摩上腹部促進(jìn)胃腸蠕動,熱敷胃部區(qū)域緩解肌肉痙攣,適當(dāng)散步幫助食物排空。
可能與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為反酸、灼燒感等癥狀??勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、多潘立酮片等藥物。
若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨嘔血、消瘦等癥狀,需進(jìn)行胃鏡或超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。
日常注意保持規(guī)律作息,避免空腹飲用咖啡濃茶,癥狀加重時及時到消化內(nèi)科就診。