去黑頭可通過清潔控油、溶解角質、物理吸附、醫(yī)美干預等方式改善。黑頭主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、遺傳因素等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產品清潔面部,避免使用刺激性皂基潔面。油性皮膚可每周1-2次使用含水楊酸或果酸的潔面產品,幫助疏通毛孔。
使用含2%水楊酸或8%果酸的護膚品,幫助軟化溶解堵塞毛孔的角質。維A酸類藥物如阿達帕林凝膠可調節(jié)毛囊角化,但需在醫(yī)生指導下使用。
清潔面膜中的高嶺土、活性炭等成分可吸附表層油脂。鼻貼類產品能暫時清除黑頭,但頻繁使用可能損傷皮膚屏障。
頑固性黑頭可考慮果酸煥膚、小氣泡清潔等醫(yī)美項目。嚴重痤瘡伴黑頭者需就醫(yī),醫(yī)生可能開具異維A酸、克林霉素等處方藥。
注意避免用手擠壓黑頭,飲食減少高糖高脂攝入,保證充足睡眠有助于改善油脂分泌。黑頭反復發(fā)作或伴隨紅腫疼痛時應及時就診皮膚科。