前額頭發(fā)稀疏可通過米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物促進生長,配合均衡飲食、頭皮按摩等生活干預(yù)。
米諾地爾酊可擴張頭皮血管改善毛囊供血,非那雄胺片抑制雄激素源性脫發(fā),螺內(nèi)酯片適用于女性激素性脫發(fā),均需醫(yī)生指導(dǎo)使用。
每日攝入含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚類,補充鐵元素的動物肝臟,富含維生素E的堅果及含鋅的牡蠣,有助于毛囊健康。
每日用指腹按摩前額頭皮促進血液循環(huán),激光生發(fā)帽通過低能量光刺激毛囊,微針治療可激活休眠毛囊。
避免過度燙染和緊繃發(fā)型,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,控制洗頭水溫不超過40攝氏度,減少吹風(fēng)機高溫損傷。
建議避免熬夜和壓力因素,若脫發(fā)持續(xù)加重需就診排除甲狀腺疾病、自身免疫病等病理因素。