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手肘疼痛可能由肌肉勞損、肌腱炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、肌肉勞損

過度使用手肘可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛和活動(dòng)受限。減少手肘部活動(dòng)并適當(dāng)冰敷有助于緩解癥狀。

2、肌腱炎

反復(fù)手肘運(yùn)動(dòng)可能引發(fā)肌腱炎，伴隨腫脹和壓痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布可減輕炎癥反應(yīng)。

3、關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及肘關(guān)節(jié)，導(dǎo)致晨僵和活動(dòng)障礙。關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素或口服甲氨蝶呤、來氟米特等藥物可控制病情。

4、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓可能引起放射性疼痛和麻木感。嚴(yán)重時(shí)需行神經(jīng)松解術(shù)或尺神經(jīng)前移術(shù)等手術(shù)治療。

避免提重物和重復(fù)性手肘動(dòng)作，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，疼痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。