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腿走路疼可能與肌肉疲勞、關(guān)節(jié)退變、下肢血管病變、腰椎間盤突出等原因有關(guān)，可通過休息理療、藥物干預(yù)、血管手術(shù)、神經(jīng)減壓等方式緩解。

1、肌肉疲勞

長時(shí)間行走或運(yùn)動(dòng)過度可能導(dǎo)致腿部肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛無力。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷按摩，無須特殊用藥。

2、關(guān)節(jié)退變

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，與軟骨磨損有關(guān)，表現(xiàn)為行走時(shí)關(guān)節(jié)刺痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

3、下肢血管病變

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥與血脂異常相關(guān)，典型癥狀為間歇性跛行。需進(jìn)行血管超聲檢查，必要時(shí)行球囊擴(kuò)張術(shù)，配合阿司匹林腸溶片治療。

4、腰椎間盤突出

神經(jīng)根受壓可放射至下肢產(chǎn)生疼痛，常伴有腰部不適。急性期需臥床休息，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)，可短期服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

日常建議選擇低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳，避免久站久走，超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時(shí)就醫(yī)。