權(quán)威問答
每天早上惡心想吐可能由睡眠不足、飲食不當(dāng)、胃炎、妊娠等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食習(xí)慣、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
長期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)晨起惡心。建議保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時睡眠，避免睡前過度使用電子設(shè)備。
晚餐過飽或睡前飲酒會加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議晚餐清淡易消化，避免高脂辛辣食物，睡前2小時禁食。
可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥等因素有關(guān)，常伴上腹隱痛、反酸。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
孕早期激素變化刺激嘔吐中樞，多發(fā)生在停經(jīng)6周后。建議少食多餐，補(bǔ)充維生素B6，嚴(yán)重嘔吐需排除妊娠劇吐。
持續(xù)晨吐超過2周或伴體重下降應(yīng)及時消化科就診，日?？蓢L試生姜茶緩解癥狀，避免空腹飲用咖啡等刺激性飲品。
