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高血壓患者可以適量用菊花、山楂、決明子、玉米須等泡茶飲用，也可以遵醫(yī)囑服用氫氯噻嗪、硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物與飲食調(diào)理控制血壓。

一、食物

1. 菊花

菊花含黃酮類物質(zhì)，有助于擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，適合肝陽上亢型高血壓患者飲用。

2. 山楂

山楂中的三萜類成分可輔助降低膽固醇，促進(jìn)血管舒張，但胃酸過多者需慎用。

3. 決明子

決明子茶含大黃酚等成分，具有輕度降壓作用，長(zhǎng)期飲用需注意可能引起腹瀉。

4. 玉米須

玉米須含鉀量高，能促進(jìn)鈉排泄，適合鹽敏感性高血壓患者代茶飲。

二、藥物

1. 氫氯噻嗪

利尿劑類降壓藥，通過減少血容量降低血壓，需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。

2. 硝苯地平

鈣通道阻滯劑，可松弛血管平滑肌，常見副作用包括面部潮紅和踝部水腫。

3. 卡托普利

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，適用于合并糖尿病的高血壓患者，可能引起干咳。

4. 纈沙坦

血管緊張素受體拮抗劑，對(duì)心腎有保護(hù)作用，服藥期間需定期檢查腎功能。

高血壓患者需限制鈉鹽攝入，每日保持適量有氧運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓變化，避免飲用濃茶或咖啡因含量高的飲品。