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若出現(xiàn)胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃山藥、南瓜、小米粥、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、鋁碳酸鎂、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護(hù)胃黏膜并促進(jìn)消化，適合脾胃虛弱者蒸煮食用。

2. 南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維，可吸附胃腸有害物質(zhì)，緩解胃部炎癥，建議燉煮或蒸食。

3. 小米粥

小米粥易于消化吸收，含有維生素B族，能修復(fù)受損胃腸黏膜，適合作為主食食用。

4. 猴頭菇

猴頭菇含多糖和氨基酸，有助于抑制幽門(mén)螺桿菌，可煲湯或燉煮以發(fā)揮養(yǎng)胃功效。

二、藥物

1. 多潘立酮

多潘立酮為促胃腸動(dòng)力藥，適用于胃排空延遲引起的腹脹，須在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

2. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性消化不良，需冷藏保存服用。

3. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂能中和胃酸并形成保護(hù)層，緩解胃炎或反酸癥狀，咀嚼片劑型起效較快。

4. 奧美拉唑

奧美拉唑通過(guò)抑制胃酸分泌治療胃潰瘍，需注意長(zhǎng)期使用可能影響鈣吸收等副作用。

日常需避免辛辣刺激食物，規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。