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若出現(xiàn)便秘或需調(diào)節(jié)胃腸功能，可以適量吃西梅、燕麥、奇亞籽、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、硫酸鎂等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇，能刺激腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。

2、燕麥

燕麥含有的水溶性膳食纖維可增加糞便體積，促進(jìn)腸道排空。

3、奇亞籽

奇亞籽吸水膨脹后形成凝膠狀物質(zhì)，有助于潤(rùn)滑腸道。

4、酸奶

酸奶中的益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能。

二、藥物

1、乳果糖

乳果糖口服溶液為滲透性瀉藥，通過(guò)保留水分軟化大便。

2、聚乙二醇

聚乙二醇4000散通過(guò)氫鍵固定水分，增加腸道內(nèi)容物體積。

3、雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可補(bǔ)充腸道有益菌，改善微生態(tài)環(huán)境。

4、硫酸鎂

硫酸鎂屬于鹽類(lèi)瀉劑，通過(guò)滲透作用促進(jìn)腸液分泌。

日常應(yīng)注意增加飲水?dāng)z入，避免高脂肪低纖維飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。出現(xiàn)持續(xù)排便困難或腹痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。