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受寒后心絞痛加重可通過(guò)保暖防寒、調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度、規(guī)范用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。心絞痛受寒后加重通常由血管收縮、心肌耗氧增加、冠狀動(dòng)脈痙攣、基礎(chǔ)疾病未控制等原因引起。

1、保暖防寒

寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致外周血管收縮，增加心臟負(fù)荷。建議穿戴保暖衣物，避免暴露于冷空氣，室內(nèi)保持適宜溫度，減少溫差刺激。

2、調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度

寒冷環(huán)境下劇烈活動(dòng)會(huì)加重心肌缺血。應(yīng)避免清晨寒冷時(shí)段外出，運(yùn)動(dòng)前充分保暖，選擇溫和的有氧活動(dòng)如散步。

3、規(guī)范用藥

冠心病患者需遵醫(yī)囑使用硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等藥物。受寒前可預(yù)防性舌下含服硝酸甘油，但需避免血壓過(guò)低。

4、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過(guò)15分鐘或含服硝酸甘油無(wú)效，可能發(fā)生心肌梗死，須立即呼叫急救。伴有冷汗、惡心等癥狀時(shí)更需警惕。

冬季注意低鹽低脂飲食，避免飽餐后外出，隨身攜帶急救藥物，定期復(fù)查心電圖和血脂指標(biāo)。