權(quán)威問答
腰椎間盤突出和腰椎管狹窄可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損等原因引起，腰椎管狹窄多與先天發(fā)育異常、骨質(zhì)增生、韌帶肥厚等因素相關(guān)。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及彎腰動作，減輕椎間盤壓力。
牽引治療可擴(kuò)大椎間隙緩解神經(jīng)壓迫，超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作避免加重?fù)p傷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，肌松藥如乙哌立松減輕肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
椎間孔鏡適用于單純椎間盤突出，椎管減壓術(shù)解決骨性狹窄，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)腰椎穩(wěn)定性。
日常注意保持正確坐姿，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點支撐法，控制體重減輕腰椎負(fù)荷，癥狀加重時及時復(fù)查影像學(xué)。
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