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腳腫可能由長(zhǎng)時(shí)間站立、鹽分?jǐn)z入過(guò)多、靜脈回流障礙、心功能不全等原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。

1、長(zhǎng)時(shí)間站立

長(zhǎng)時(shí)間保持站立姿勢(shì)可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)腳部水腫。建議適當(dāng)抬高下肢，穿彈力襪幫助靜脈回流，避免久站不動(dòng)。

2、鹽分?jǐn)z入過(guò)多

高鹽飲食會(huì)使體內(nèi)鈉離子潴留，導(dǎo)致水鈉潴留性水腫。應(yīng)控制每日鹽分?jǐn)z入量在6克以下，多食用新鮮蔬菜水果幫助排鈉。

3、靜脈回流障礙

可能與靜脈瓣膜功能不全、深靜脈血栓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為單側(cè)下肢腫脹、皮膚色素沉著等癥狀。可使用地奧司明、七葉皂苷鈉等改善靜脈功能的藥物。

4、心功能不全

可能與心肌缺血、高血壓性心臟病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙側(cè)對(duì)稱性水腫、活動(dòng)后氣促等癥狀。可使用呋塞米、螺內(nèi)酯等利尿劑減輕水腫。

出現(xiàn)持續(xù)腳腫應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，日常注意控制鹽分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，適當(dāng)抬高下肢促進(jìn)血液回流。