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二尖瓣脫垂日常應(yīng)注意什么

病情描述:

二尖瓣脫垂日常應(yīng)注意什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

二尖瓣脫垂患者日常需注意情緒管理、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律監(jiān)測及飲食調(diào)節(jié)，避免劇烈活動(dòng)和咖啡因攝入。
1、情緒管理
保持心態(tài)平和，避免焦慮緊張，因情緒波動(dòng)可能加重心悸癥狀，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。
2、運(yùn)動(dòng)方式
選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極，避免競技性運(yùn)動(dòng)或突然發(fā)力動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測心率變化。
3、定期隨訪
每6-12個(gè)月復(fù)查心臟超聲，出現(xiàn)胸痛、呼吸困難加重時(shí)需立即就醫(yī)，記錄日常癥狀變化。
4、飲食調(diào)整
限制咖啡、濃茶等含咖啡因飲品，控制鈉鹽攝入，增加富含鎂元素的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜。
日?？蛇M(jìn)行呼吸訓(xùn)練改善心肺功能，睡眠時(shí)建議左側(cè)臥減輕心臟負(fù)荷，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用β受體阻滯劑等藥物。

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