權(quán)威問答
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午睡醒來心跳加速可能由體位性低血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、焦慮情緒、甲狀腺功能亢進等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。
快速起身導致腦部供血不足，引發(fā)代償性心跳加快。建議改變姿勢時動作放緩，避免突然站立?？蓽y量臥立位血壓明確診斷。
睡眠中呼吸暫停導致缺氧，刺激交感神經(jīng)興奮。多伴隨打鼾、白天嗜睡，需進行多導睡眠監(jiān)測確診。持續(xù)氣道正壓通氣是主要治療方式。
睡眠覺醒時交感神經(jīng)敏感度增高，可能誘發(fā)驚恐發(fā)作。表現(xiàn)為出汗、手抖，可通過腹式呼吸訓練緩解，嚴重時需心理干預。
甲狀腺激素過量分泌導致代謝亢進，常伴體重下降、怕熱。需檢查甲狀腺功能，常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。
保持規(guī)律作息，避免咖啡因攝入，發(fā)作時嘗試深呼吸放松。若頻繁出現(xiàn)伴隨胸痛、暈厥需及時心內(nèi)科就診。
2026-02-07
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2026-01-24
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