權(quán)威問答
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血壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、降壓藥物等方式干預(yù)。
家族高血壓病史會(huì)顯著增加患病概率，建議定期監(jiān)測(cè)血壓并限制鈉鹽攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。
每日鈉攝入量超過5克會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，減少加工食品攝入并增加鉀含量高的蔬菜水果，血壓持續(xù)升高時(shí)需聯(lián)合厄貝沙坦、硝苯地平控制。
體重指數(shù)超過28可能引發(fā)代謝紊亂，通過有氧運(yùn)動(dòng)減重5%-10%可改善血壓，若合并血脂異?？煽紤]加用美托洛爾。
腎小球?yàn)V過率下降會(huì)導(dǎo)致腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活，表現(xiàn)為夜尿增多和水腫，需采用限蛋白飲食并配合呋塞米、貝那普利治療。
每日保持30分鐘快走，控制每日鹽攝入量低于6克，合并糖尿病或高脂血癥患者需每季度復(fù)查血壓及靶器官功能。
