月經(jīng)周期提前可能由內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮病變、精神壓力過大等原因引起,可通過激素治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。
下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導(dǎo)致雌激素分泌異常,表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短至21天內(nèi)??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。
黃體期孕激素分泌不足使子宮內(nèi)膜提前脫落,常伴有經(jīng)量增多。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用絨毛膜促性腺激素、黃體酮注射液、地屈孕酮等藥物補(bǔ)充孕激素。
子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病可能干擾內(nèi)膜正常脫落周期,多伴隨經(jīng)期延長癥狀。需通過宮腔鏡檢查確診,必要時(shí)行肌瘤剔除術(shù)或息肉切除術(shù)。
長期焦慮緊張會抑制促性腺激素釋放激素分泌,導(dǎo)致卵泡期縮短??赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運(yùn)動緩解壓力,嚴(yán)重時(shí)需配合心理咨詢。
保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食,適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟,經(jīng)期注意腹部保暖,建議記錄月經(jīng)周期變化并及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。