權(quán)威問(wèn)答
若出現(xiàn)胃腸功能較弱或消化不良的情況，可以適量吃無(wú)糖酸奶、希臘酸奶、含益生菌酸奶、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
無(wú)糖酸奶不含添加糖分，減少對(duì)胃腸黏膜的刺激，適合糖尿病患者或需控制熱量攝入的人群。
希臘酸奶蛋白質(zhì)含量高且乳糖較少，易于消化吸收，有助于維持腸道菌群平衡。
含特定活性益生菌的酸奶可直接補(bǔ)充腸道有益菌，改善腹瀉或便秘癥狀，選擇標(biāo)注菌株編號(hào)的產(chǎn)品更可靠。
低脂酸奶脂肪含量低于普通酸奶，減輕對(duì)胃腸的消化負(fù)擔(dān)，適合高脂飲食后或膽囊疾病患者。
含長(zhǎng)型雙歧桿菌等菌種，適用于腸道菌群失調(diào)引起的腹脹腹瀉，需冷藏保存以保持活性。
可抑制致病菌過(guò)度繁殖，改善抗生素相關(guān)性腹瀉，兒童使用時(shí)需注意劑量調(diào)整。
通過(guò)促進(jìn)有益菌定植緩解功能性消化不良，咀嚼服用效果更佳。
對(duì)偽膜性腸炎有輔助治療作用，需與抗生素間隔兩小時(shí)服用避免失效。
日常選擇酸奶時(shí)需注意保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件，避免空腹食用冷飲刺激胃腸，合并嚴(yán)重腹痛或便血等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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