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酸奶喝多了腹瀉是怎么了
病情描述:
酸奶喝多了腹瀉是怎么了
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    酸奶喝多了腹瀉可能與乳糖不耐受、腸道菌群失衡、過量攝入冷食、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

    1. 乳糖不耐受

    部分人群腸道缺乏乳糖酶，無法分解酸奶中的乳糖，導(dǎo)致滲透性腹瀉。建議選擇無乳糖酸奶或補(bǔ)充乳糖酶制劑，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽。

    2. 菌群失衡

    過量酸奶可能改變腸道菌群比例，引發(fā)短暫性腹瀉。需暫停食用酸奶，可遵醫(yī)囑使用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片調(diào)節(jié)菌群。

    3. 冷食刺激

    冷藏酸奶溫度過低會(huì)刺激胃腸蠕動(dòng)加快，建議放置至室溫后飲用，癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用消旋卡多曲顆粒緩解。

    4. 過敏反應(yīng)

    對(duì)牛奶蛋白過敏者可能出現(xiàn)腹瀉伴皮疹，需排查過敏原并避免接觸，急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片。

    日常應(yīng)控制每日酸奶攝入量不超過300毫升，腹瀉期間注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，持續(xù)超過48小時(shí)或伴發(fā)熱需就醫(yī)。

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