權威問答
惡心反胃可能由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、妊娠反應等原因引起，可通過調整飲食、緩解壓力、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。
暴飲暴食或食用油膩辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心反胃。建議選擇清淡易消化的食物，少量多餐，避免空腹或過飽。
焦慮緊張可能導致自主神經功能紊亂，出現(xiàn)惡心癥狀?？赏ㄟ^深呼吸、規(guī)律作息、適度運動緩解壓力，必要時尋求心理疏導。
病毒或細菌感染可能引發(fā)胃腸炎，常伴隨腹瀉腹痛?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物控制癥狀。
孕早期激素變化可能導致晨起惡心嘔吐。建議少量進食蘇打餅干，補充維生素B6，若持續(xù)嚴重需排除妊娠劇吐。
若癥狀持續(xù)超過3天或伴隨嘔血、劇烈腹痛等表現(xiàn)，應及時消化內科就診排查消化道潰瘍、膽囊炎等器質性疾病。
