權(quán)威問答
總是打嗝放屁可能由飲食習(xí)慣、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善進(jìn)食方式、藥物治療、疾病管理等方式緩解。
進(jìn)食過快、過量或攝入產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易導(dǎo)致胃腸積氣。建議細(xì)嚼慢咽，減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物的攝入。
說話時進(jìn)食、嚼口香糖或焦慮時頻繁吞咽會使空氣進(jìn)入消化道?？赏ㄟ^腹式呼吸訓(xùn)練減少空氣吞咽，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
可能與腸道菌群失衡、胃腸動力異常有關(guān)，常伴腹脹、排便不規(guī)律?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、莫沙必利、復(fù)方消化酶等藥物調(diào)節(jié)。
幽門螺桿菌感染或長期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥，多伴反酸、上腹痛。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測，常用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、阿莫西林等聯(lián)合治療。
日?？蛇m量食用山藥、小米粥等易消化食物，避免辛辣刺激，規(guī)律作息有助于改善胃腸功能，癥狀持續(xù)需消化科就診。
