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痛風(fēng)患者需要忌口高嘌呤食物、酒精、高果糖飲料及動(dòng)物內(nèi)臟，可適量食用低脂乳制品、蔬菜水果、全谷物及雞蛋，同時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。

一、食物

1. 高嘌呤食物

避免食用帶魚、沙丁魚等海鮮及濃肉湯，嘌呤代謝會(huì)產(chǎn)生尿酸加重癥狀。

2. 酒精

啤酒、白酒等酒精飲品會(huì)抑制尿酸排泄，誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。

3. 高果糖飲料

含糖碳酸飲料、果汁等果糖含量高的飲品會(huì)促進(jìn)尿酸生成。

4. 動(dòng)物內(nèi)臟

豬肝、雞胗等內(nèi)臟嘌呤含量極高，易導(dǎo)致血尿酸水平驟升。

二、藥物

1. 別嘌醇

抑制尿酸合成的經(jīng)典藥物，適用于原發(fā)性高尿酸血癥患者。

2. 非布司他

新型黃嘌呤氧化酶抑制劑，肝腎副作用較小。

3. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸排泄藥物，腎功能不全者需慎用。

4. 秋水仙堿

急性發(fā)作期緩解藥物，可抑制中性粒細(xì)胞浸潤(rùn)關(guān)節(jié)。

每日保持2000毫升以上飲水量，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。