權(quán)威問(wèn)答
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糖尿病可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、胰島素治療等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。
減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，選擇低升糖指數(shù)食物，有助于穩(wěn)定血糖水平。
每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，結(jié)合抗阻訓(xùn)練，可改善胰島素敏感性，降低血糖。
二甲雙胍可減少肝臟葡萄糖輸出，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，達(dá)格列凈增加尿糖排泄，需遵醫(yī)囑使用。
對(duì)于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，需使用門冬胰島素、甘精胰島素等替代治療，嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖。
定期監(jiān)測(cè)血糖變化，保持規(guī)律作息，避免吸煙飲酒，出現(xiàn)多飲多尿等癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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