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若出現(xiàn)嘴里發(fā)苦的情況，可以適量吃山楂、苦瓜、芹菜、柚子等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)合維生素B片、多潘立酮片、龍膽瀉肝丸、藿香清胃膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機酸，能刺激唾液分泌，緩解口苦感，適合飯后少量食用。

2、苦瓜

苦瓜中的苦味成分可促進消化液分泌，幫助改善胃腸功能紊亂導(dǎo)致的口苦。

3、芹菜

芹菜富含膳食纖維和水分，能清潔口腔并促進胃腸蠕動，減少膽汁反流引起的口苦。

4、柚子

柚子具有清熱降火作用，其芳香成分可暫時掩蓋口苦，但胃酸過多者需慎食。

二、藥物

1、復(fù)合維生素B片

適用于B族維生素缺乏導(dǎo)致的口苦，需結(jié)合血清檢測結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、多潘立酮片

針對胃腸動力不足引起的膽汁反流性口苦，須排除機械性梗阻后使用。

3、龍膽瀉肝丸

中醫(yī)辨證為肝膽濕熱時選用，可能伴隨目赤、脅痛等癥狀。

4、藿香清胃膠囊

用于脾胃濕熱型口苦，常見舌苔黃膩、食欲不振等表現(xiàn)。

日常飲食宜清淡，避免油膩辛辣食物，保持口腔清潔，若口苦持續(xù)超過一周或伴隨腹痛、黃疸等癥狀應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。