膝蓋旁邊一按就疼可能與軟組織損傷、滑囊炎、骨關節(jié)炎、半月板損傷等原因有關,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
運動過度或外力撞擊可能導致膝蓋周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷,表現(xiàn)為按壓疼痛伴局部腫脹。建議減少活動并冰敷緩解,疼痛持續(xù)需就醫(yī)排除骨折。
膝關節(jié)周圍滑囊因摩擦或感染發(fā)炎時,按壓會出現(xiàn)明顯壓痛,常伴隨紅腫熱痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布等抗炎藥,嚴重者需穿刺抽液治療。
中老年人關節(jié)軟骨退化可能引發(fā)骨贅形成,按壓膝蓋邊緣時疼痛明顯,晨起僵硬多見??陕?lián)合使用氨基葡萄糖、玻璃酸鈉及對乙酰氨基酚緩解癥狀。
旋轉(zhuǎn)動作可能導致半月板撕裂,表現(xiàn)為膝蓋側(cè)方按壓痛伴關節(jié)彈響。輕度損傷可保守治療,嚴重者需關節(jié)鏡下半月板修復術。
日常避免長時間跪姿或爬樓梯,超重者需減重降低膝關節(jié)負荷,疼痛加重或伴關節(jié)變形應及時骨科就診。