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若孩子脾胃虛弱，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、健脾丸、保和丸等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶和黏蛋白，能促進(jìn)消化吸收，家長可將山藥蒸熟搗泥或煮粥給孩子食用。

2. 小米

小米粥易消化且含B族，適合脾胃虛弱的孩子，建議家長熬煮時搭配南瓜增加營養(yǎng)。

3. 南瓜

南瓜含果膠保護(hù)胃黏膜，可蒸煮或制成南瓜羹，注意過敏體質(zhì)孩子需謹(jǐn)慎食用。

4. 紅棗

紅棗補(bǔ)中益氣，家長可去核煮水或加入米粥，每日3-5顆為宜避免過量。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

用于脾虛濕盛引起的食欲不振，含人參、茯苓等成分，需中醫(yī)辨證使用。

2. 醒脾養(yǎng)兒顆粒

改善兒童脾虛積食，含山楂、麥芽等，家長應(yīng)按體重調(diào)整劑量。

3. 健脾丸

調(diào)理脾胃虛弱伴腹脹，含白術(shù)、陳皮等，服用期間忌生冷食物。

4. 保和丸

適用于食積滯，含神曲、萊菔子等，建議飯后溫水送服。

家長需注意觀察孩子進(jìn)食后反應(yīng)，避免強(qiáng)迫喂食，同時保證規(guī)律作息和適度運(yùn)動以增強(qiáng)脾胃功能。