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頸3-6椎間盤膨出可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退變、外傷、頸椎結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、物理治療

通過(guò)頸椎牽引、超短波治療等方式緩解神經(jīng)壓迫，改善局部血液循環(huán)。適用于膨出早期或癥狀較輕者，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、藥物治療

可使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸風(fēng)池穴、肩井穴等穴位配合推拿手法，有助于舒筋活絡(luò)。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材可促進(jìn)局部代謝。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重壓迫脊髓或保守治療無(wú)效時(shí)，需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，定期進(jìn)行頸椎保健操鍛煉。出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查。