手腕骨痛可能由外傷、勞損、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
手腕受到撞擊或扭傷可能導致局部骨骼或軟組織損傷,表現(xiàn)為急性疼痛和腫脹。輕微外傷可通過冰敷和制動緩解,嚴重骨折需就醫(yī)固定。
長期重復手腕動作如打字、提重物可能引發(fā)慢性勞損,疼痛在活動時加重。減少手腕負荷、佩戴護具有助于改善癥狀。
類風濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎可能累及腕關(guān)節(jié),伴隨晨僵和關(guān)節(jié)變形。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、甲氨蝶呤等藥物控制炎癥。
腕部肌腱過度使用導致腱鞘充血水腫,典型表現(xiàn)為局部壓痛和活動彈響。早期可通過休息和熱敷緩解,頑固性病例可能需要局部封閉治療。
日常注意手腕保暖,避免長時間保持同一姿勢,若持續(xù)疼痛或伴有關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診骨科。