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痛風患者可以適量吃雞胸肉、鴨肉、兔肉、海參等低嘌呤肉類，以及西藍花、黃瓜、胡蘿卜、茄子等低嘌呤蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞胸肉

雞胸肉嘌呤含量較低，適合痛風患者適量食用，建議去皮后水煮或清蒸。

2. 鴨肉

鴨肉屬于中低嘌呤肉類，可選擇瘦肉部分少量食用，避免攝入鴨皮和內(nèi)臟。

3. 西藍花

西藍花富含維生素C和膳食纖維，嘌呤含量極低，可經(jīng)常食用。

4. 黃瓜

黃瓜水分充足且?guī)缀醪缓堰?，有助于促進尿酸排泄，適合涼拌或清炒。

二、藥物

1. 非布司他

非布司他可抑制尿酸生成，適用于尿酸生成過多型痛風患者。

2. 苯溴馬隆

苯溴馬隆能促進尿酸排泄，適用于尿酸排泄障礙型痛風患者。

3. 別嘌醇

別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成，需注意可能出現(xiàn)的過敏反應(yīng)。

4. 秋水仙堿

秋水仙堿用于痛風急性發(fā)作期抗炎鎮(zhèn)痛，需嚴格遵醫(yī)囑控制用量。

痛風患者應(yīng)避免食用動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，每日飲水不少于2000毫升，限制酒精攝入，定期監(jiān)測血尿酸水平。