權(quán)威問答
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原發(fā)性高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張等原因引起，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。
有家族史的人群患病概率較高，建議定期監(jiān)測血壓并保持健康生活方式。
長期過量攝入鈉鹽會導(dǎo)致水鈉潴留，需限制每日鹽分?jǐn)z入在6克以內(nèi)，多食用新鮮蔬菜水果。
體重指數(shù)超過28人群血管外周阻力增加，可通過有氧運(yùn)動和控制熱量攝入減輕體重。
長期壓力刺激致交感神經(jīng)興奮引發(fā)血管收縮，可采用冥想、音樂療法等緩解壓力。
原發(fā)性高血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物，同時保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。
