閉經(jīng)半年可通過調(diào)整生活方式、激素治療、病因治療、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。閉經(jīng)通常由下丘腦-垂體功能紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮病變等原因引起。
長期精神壓力或過度節(jié)食可能導(dǎo)致功能性閉經(jīng)。保持規(guī)律作息,每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,體重過低者需逐步增加至標準范圍。
多囊卵巢綜合征可能伴隨痤瘡、多毛等癥狀,可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片建立人工周期,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。
甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致畏寒、乏力,需補充左甲狀腺素鈉片。宮腔粘連患者需行宮腔鏡分離術(shù),術(shù)后使用雌孕激素促進內(nèi)膜修復(fù)。
腎虛或氣血不足型閉經(jīng)可配合當(dāng)歸、熟地黃、川芎等中藥組方,針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位改善卵巢血流。
建議監(jiān)測基礎(chǔ)體溫變化,避免劇烈運動,每日保證30克膳食纖維攝入,發(fā)現(xiàn)泌乳或頭痛等癥狀需及時排查垂體瘤。