權(quán)威問答
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常由內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病、精神壓力、營養(yǎng)不良等原因引起。
保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。減少生冷辛辣食物攝入，注意腹部保暖，可緩解因受寒或飲食不當引起的月經(jīng)紊亂。
孕激素類藥物如黃體酮膠囊、地屈孕酮片可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期；短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片適用于避孕需求者；中成藥如烏雞白鳳丸對氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)有效。
針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，配合艾灸改善氣血運行。根據(jù)體質(zhì)辨證使用四物湯、逍遙散等方劑，需由中醫(yī)師指導用藥。
子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉導致的月經(jīng)不調(diào)，可考慮宮腔鏡手術(shù)；多囊卵巢綜合征患者必要時行卵巢打孔術(shù)，術(shù)后需配合激素調(diào)節(jié)。
建議記錄月經(jīng)周期變化，定期婦科檢查，避免過度節(jié)食減肥，保持情緒穩(wěn)定有助于月經(jīng)規(guī)律。
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